一、首先下载FlashFTP软件。之后按提示安装并运行（部分绿色版本不需要安装解压即可使用）。安装成功后，出现  图标，双击运行FlashFTP软件。 

二、 启动后出现界面:

然后点击图标  （或者  ）启动与FTP服务器链接窗口,出现界面:

在服务器域 URL中填写主机ip,用户名和密码栏中按自己申请空间时的信息填

写，然后点击“链接”按钮。出现下列界面:

表示ＦＴＰ服务器登陆成功。

三、在左框中选择存放要上传文件的所在盘和文件夹，选定要上传的文件。

然后点击图标  文件名会在右侧服务器栏中出现，表示上传成功。

四、对于上传到服务器中的文件，可以进行基本操作，如改名、删除等，方法如下：选中

文件，按鼠标右键，出现功能菜单，按需要移动确定即可。